Вопрос правильного питания (ПП) стоит настолько остро, что все больше людей задумываются и меняют свою жизнь. Возможно раньше, разговоры о ПП были смешны и нелепы, но сегодня, как никогда актуальны. Достаточно просто почитать состав любого продукта, который вы покупаете в супермаркете. Даже состав хлеба поражает количеством и вредностью ингредиентов. Трансжиры, которые «убивают» наше здоровье присутствуют практически во всем. В состав продуктов входят такие компоненты, которые влияют на ясность нашего ума. Употребляя их ежедневно, мы перестаем видеть реальность.
В списке книги, которые помогут взглянуть на жизнь по-другому. Даже если Вы не планируете менять ничего в Вашем образе жизни и питания, после прочтения книг, Вы точно задумаетесь о переменах.
В мире на многое стоит посмотреть по-другому. Изменения питания или образа жизни позволяет открыть новый взгляд на привычные вещи. Тайное знание откроет мир по-новому, откроет тайну смерти, жизни, стрессов, как найти баланс в жизни и многое другое.
Книги для тех, кто хочет быть здоровым.
Новое мышление
«Веган-Фрик», Боб и Дженна Торрес
Идеально подойдет для тех, кто только становится веганом. В ней Вы найдете множество новых фактов о веганстве. Авторы помогают адаптироваться к новому питанию, к реакции окружающих людей на ваш образ жизни. Рейтинг книги и отзывы настолько высоки, что эту книгу однозначно стоить прочесть.
«Мясо для слабаков», Джозеф Джон
Не просто теория, а внушительные факты от автора заставят Вас посмотреть на жизнь по-другому. Джозеф Джон доказывает, что жизнь без мяса не сделает из Вас слабого и немощного человека. Аргументы, которые приводятся в книги однозначно изменять Ваше отношение к мясу.
«Осознанное голодание и квантовый скачок», Александр Бореев
Основное отличие данной книги от других о голодании в том, что в ней затрагивается изменения в тонких телах человека. Привычное влияние на физическом уровне от голодания всем хорошо известны и так. Автор предлагает читателю секреты нового способа мышления в 5-ом измерении.
«За бортом по своей воле» Ален Бомбар
Потрясающая книга об эксперименте доктора Бомбара. Он доказывает, что во время кораблекрушения, те кому удается выжить на спасательных шлюпках, умирают не от отсутствия еды и воды. Чаще всего они умирают от паники и отсутствия информации, как себя вести.
«Живое питание», Арнольд Эрет
Книга о диетологии основанной на сыроединие. Употребление овощей, фруктов, семян и орехов правильно обработанных. Такой метод питания позволяет вывести все организм из зашлакованности. Профессор Эрет дает рекомендации, рецепты и объясняет ошибки современной медицины.
«Сыроедение. Мир свободный от пороков и ядов» Атеров Аршавир
Автор рассказывает, что и как нужно есть, чтобы оставаться здоровым. Автор убедительно приводит доводы, как можно продлить свою жизнь и улучшить ее качество.
Арнольд Шварценеггер — вегетарианец, который снял документальный фильм о спортсменах, которые не едят мяса, но получают золото на олимпиадах. Подробнее по ссылке.
Читайте также:
Книги, которые изменят Ваши стандарты и отношение к жизни
Книги Натальи Могилевской, Камерон Диаз и других знаменитостей
Какие Вы уже прочли из списка? Какие бы вы посоветовали из тех, которых в списке нет?
Оставить комментарий